gototopgototop

Микроэлементы и их действие на организм

Микоэлементы – это вещества, которые принимают самое активное участие в регулировании всех жизненно важных функций человеческого организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. В статье Wellness by Oriflame описан принцип избирательного накопления микроэлементов и об этом не стоит забывать. Помните, если необходимых элементов не хватает длительное время, то организм начинает поглощать доступные радиоактивные вещества, сходные по строению с недостающими. Так при дефиците СЕЛЕНА, в организме накапливаются МЫШЬЯК и РТУТЬ, а вместо ЦИНКА - СВИНЕЦ. Но не будем отчаиваться - наука не стоит на месте. Движение за здоровый образ жизни ширится по всему миру. Велнес индустрия самая быстрорастущая отрасль. Компания Орифлейм не исключение. В каталогах  Wellness by Oriflame, вы найдете все нужное для вашего здоровья. Давайте рассмотрим действие  микроэлементов в организме человека.

В структуру каждой живой клетки входят минералы, и для нормального функционирования она должна их регулярно получать. Минералы являются важной составляющей здоровья - как физического, так и психического. Многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может замедлить метаболические функции организма и вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других.

Кальций – «зодчий костей»

При недостатке кальция возникает:

  • Повышенная склонность к переломам
  • Разрушение зубов
  • Судороги и боли в мышцах
  • Ощущение онемения и покалывания в конечностях
  • Ухудшение свертываемости крови
  • Снижение иммунитета

Признаки передозировки: бывают редко, так как избыток кальция выводится из организма естественным путем.

Магний – "хранитель спокойствия"

Магний необходим всем, кто часто нервничает. Магний - средство от стрессов и от бессонницы.

При недостатке магния могут возникать:

  • спазмы сосудов и повышение артериального давления крови
  • нарушение ритма сердца
  • развитие остеопороза и парадантоза
  • образование камней в почках и желчном пузыре
  • гиперфункция щитовидной железы.

Магний, содержащийся в продуктах питания и БАДах, абсолютно нетоксичен.

Железо – "строитель гемоглобина"

  • Без железа совершенно невозможно нормальное функционирование кровеносной системы
  • Железо способствует обезвреживанию вредных веществ в печени
  • Играет важную роль в процессе выработки энергии в мышцах
  • Дефицит железа – самая распространенная причина анемии

Передозировка железа в организме возможна. Поэтому не стоит принимать препараты железа в больших дозах.

Цинк – «крепкий орешек»

В 1972 году Цинк был включен в список жизненно необходимых компонентов для человека.Цинк содержится в каждой клетке организма, он является важным компонентом более чем 200 ферментов. Цинк необходим для обновления кожи, волос и ногтей, а также при заживлении ран.

Дефицит  цинка вызывает:

  • Ослаблении иммунной системы
  • Нарушения работы клеток нервной системы
  • При недостатке цинка развивается «куриная слепота»
  • Замедляется рост и развитие детей
  • Снижается выработка инсулина поджелудочной железой
  • Увеличивается тяга к алкоголю
  • Возникают кожные заболевания - дерматит, угревая сыпь, фурункулез

Медь - «Самая обаятельная и привлекательная»

  • Медь – самый «женский» микроэлемент
  • С участием меди формируется основной структурный белок организма – коллаген
  • Медь нужна женщинам для улучшения гормонального фона
  • Медь предупреждает развитие артрозов и артритов, искривления позвоночника
  • Пигмент кожи также зависит от наличия меди в организме
  • Медь способствует проведению нервного импульса – часто рассеянный склероз сопровождается дефицитом меди

Избыток меди при получении из пищи БАД встречается редко.

Селен – «истребитель рака»

  • Селен защищает клетки от воздействия радиации
  • Селен «снайпер» - он находит раковые клетки, где бы они ни находились, и уничтожает их
  • Селен – «пылесос» - он вычищает свободные радикалы из межклеточного пространства, и нейтрализует их
  • Селен – «реставратор». Он восстанавливает структуру тканей, вплоть до клеточного ядра

Передозировка Селена возможна при длительном приеме очень больших доз  селеносодержащих препаратов(1200-1500мкг. с сутки).

Йод – «хранитель щитовидной железы»

Еще в древнем Китае для лечении заболеваний щитовидной железы применяли сожженные морские губки и водоросли. Но лишь в 19 веке был открыт микроэлемент ЙОД и после ЖЕЛЕЗА стал вторым минералом, признанным жизненно необходимым для человека.

Нехватка ЙОДА остается одним из наиболее распространенных минеральных дефицитов, от которого страдает более 500 миллионов человек во всем мире.Установлено, что дети, родившиеся от матерей, которые испытывали дефицит йода, подвержены развитию кретинизма и слабоумию.

ЙОД – относительно безопасен, однако в больших количествах может вызвать головную боль,сыпь.тошноту.

Интересные сведения  о витаминах можно прочесть в статье "Все о витаминах".

Продукция  компании Орифлейм имеет международные стандарты качества.